Ao falar sobre dicas para evitar relacionamentos abusivos ou
tóxicos, o primeiro comentário que eu ouvi foi: É simples, não se relacione!
Eu achei graça, realmente este seria um método infalível, as pessoas ficariam satisfeitas com o resultado, não teríamos feminícidio, agressões,
cárcere, abusos, enfim tudo aquilo que já sabemos em torno do assunto, mas mesmo
considerando este ponto de vista, pensei que seria melhor falar sério, já que estou falando de quem não desistiu de acreditar nas pessoas e nas questões do coração, afinal por que não acreditar que coisas boas existem e que pessoas podem se apoiar e contribuir umas com as outras? Portanto direciono esta fala à quem opta por se relacionar e tentar a sorte no amor e que a
nossa existência e liberdade não dependa da “sorte” para ter sucesso, então façamos isso com o mínimo de segurança e racionalidade que a nossa
vida, e integridade física e mental merecem.
Primeiramente é importante dizer que não importa a sua idade, ou o nível de experiência que você
considera ter a partir de seus relacionamentos antigos, relações abusivas
chegam sem avisar, devagar tomam espaço, ganham a nossa atenção de forma
diferente do que realmente são. O envolvimento neste tipo de situação é algo quase imperceptível
diante de olhos cheios de emoção e toda a ilusão social a qual somos expostas
por toda nossa vida, é preciso estar atenta em algumas ações e comportamentos por parte das pessoas, neste caso toda informação e troca de experiências são válidas.
É importante dizer que não somente a relação amorosa pode ser abusiva, muito menos que apenas em relações heterossexuais, isso também acontece na relação entre pais e filhos, irmãos, amigos, e em outros tipos de relacionamentos, é necessário identificar o que de fato é um abuso, em que momento o que esta acontecendo vindo de outra pessoa está nos atingindo de forma negativa.
Não importa o nível de sua relação, seja um
lance, namoro, ficante, noivado, ou casamento, nem que seja alguém que você conheceu hoje, o respeito em relação a você e suas vontades é o minimo a ter com qualquer pessoa, e nada que aconteça depois que você disse "Não"precisa ser aceito, nada que você fizer considerando apenas o "Sim" de outra pessoa te fará bem, isso é abuso.
Vale lembrar que estas dicas foram retiradas do livro que está em processo de criação, elas são um pequeno resumo do que estarei falando neste novo trabalho.
Aqui teremos uma síntese a partir das pesquisas que realizei para escrever com propriedade de conhecimento sobre alguns cuidados que podemos ter para cuidar de nós mesmas, e assim evitar um possível relacionamento abusivo. Além de consultar diversos materiais em relação ao assunto, algumas pessoas foram entrevistadas, e acredite, evitei alguns relacionamentos que seriam um horror na minha vida, e assim também aconteceu com amigas de diversas idades.
Muitas situações ruins foram evitadas, isso é muito bom!
Mas vamos ao nosso objetivo, as dicas.
Dica Nº 1 - Cuide da sua auto estima
É importante manter e
cultivar seus amigos, pessoas que você gosta, e que você imagina que gostem de você, ou seja, pessoas de sua confiança. A carência afetiva tende a nos apresentar caminhos ruins, muitas vezes é a carência que nos torna "cegas" diante de algumas situações, assim não percebemos quando o comportamento de alguém esta nos
atrapalhando ao invés de nos impulsionar e nos fazer bem.
A expressividade e
espontaneidade são adjetivos que todas nós gostamos de preservar, é muito bom
se comportar livremente ao lado de alguém que estamos conhecendo
para um possível par. No entanto, é importante aprender a observar as pessoas com quem
estamos nos envolvendo, e decidir por nós mesmas se ela é o tipo de ser humano que desejamos dividir a nossa intimidade. Pessoas violentas ou abusivas não se apresentam com uma placa de identificação, mas geralmente tendem a se conter o máximo possível. Observe. Quando estamos prestando atenção nisso, não conseguem por muito tempo, em algum momento o comportamento de hábito se mostra. Ao perceber sinais de privação, violência, ou intimidação na fase de "se conhecer" será mais fácil se desligar de um possível parceiro toxico, é melhor evitar. O mundo é grande e cheio de novas oportunidades, principalmente quando continuamos vivas e com saúde! Procure não se prender a nada que prive você da sua felicidade.
3 Dica Nº 3 - Ouça a sua intuição
No livro eu falo muito disso, sobre o nosso poder de intuição, de sentir o bem e o mal nos rodear, acima das emoções e das carências da carne. É preciso apenas ter coragem de usa-las, ter fé e acreditar no poder que temos quando entendemos que somos capazes de escolher os nossos caminhos. Quando diante de uma situação sentimos aquela sensação de "Não continue", acredite que é verdadeira, é um alerta. Se ame, você é o mais importante, a sua integridade física, a sua vida.
4 Dica Nº 4 -
Repare como ele trata as outras mulheres, e
pessoas em geral
Isso pode parecer tolice, mas é de extrema importância. É preciso observar tudo! Como a pessoa trata a mãe, a irmã, as outras mulheres e todas as pessoas que de alguma forma estão ou passaram por sua vida. É bacana reparar em como ele fala das exs namoradas, lembre-se que se vocês não engatarem um romance você será a próxima "louca" da vez, portanto evite falar mal da ex do cara, e deixa ele mostrar que tipo de pessoa ele é. Além disso, depois da fase inicial, ele será com você o mesmo que é com as outras pessoas.
5 Dica Nº 5- Leia. Para saber evitar o abuso é preciso saber o que é isso
É importante se informar sempre, as reflexões sobre a liberdade feminina são estudos recentes em relação a historia da humanidade, não foi sempre que a liberdade real pôde ser pensada e praticada por mulheres. Carregamos muito da criação dos nossos pais e avós, dos nossos antigos costumes e cultura enraizada, que em muito dificulta a aceitação verdadeira do novo, a mulher pode e deve ter o comando da própria vida e das suas escolhas, mas muitas vezes ainda não se deu conta disso, ou não sabe bem como fazer.
Saber sobre as nossas revoluções e conquistas ajuda a nos fortalecer, ilustra o quanto somos fortes e como podemos chegar aos nossos objetivos. Quando temos referências de vitorias de outras mulheres, tudo nos parece possível, e as coisas pequenas que nos negam apoio e admiração continuam a ser pequenas, não nos enganamos com bobagens porque sabemos que podemos mais.
Entendemos na pratica que podemos tudo, que a nossa mente é brilhante e merecemos o melhor.
Assim, leia sobre mulheres, seus direitos em relação as leis do país, assista series, filmes,
cultive o próprio conhecimento sobre pessoas, comportamentos e saberes diversos. Isso ajuda em tudo!
Além disso, a arte tem outras finalidades, como quando no cinema, literatura, televisão, ou em qualquer linguagem artística vemos um relacionamento abusivo, é possível se colocar no lugar daquela pessoa, nos identificamos em muitos aspectos com os personagens, e a arte ganha a reflexão do seu expectador, e isso lhe garante força de enxergar atitudes e novos caminhos.
Overdose de arte não faz mal! <3
É preciso reconhecer o que é um relacionamento abusivo, entender que a sua opinião vale mais do que qualquer coisa, e que você deve aprender a guiar a própria vida, este é o preço e o beneficio da liberdade.
Lembre-se que questões de comportamentos e hábitos são
realmente difíceis de mudar, é preciso a pessoa reconhecer isso como um
problema na vida dela, além de concentração, dedicação e força de vontade, e ainda assim é difícil. Para entender, pense em você quando quer mudar um comportamento que já decidiu que é ruim, não é fácil neh!
Por fim entenda que você
não é a Madre Teresa de Calcutá ou nenhuma outra santidade, se trate da mesma forma que costuma tratar a quem você ama, salve a sua pele!
Confie no universo, algumas situações são inaceitáveis, procure enxergar as coisas como elas são para ser possível evitar o pior, enquanto as nossas leis e cultura ainda estão em constante transformações para nos livrar dos escrotos, vamos nos protegendo, não aceite o que te faz mal.
Caia fora!
Texto: Grazy Nazario.
Grazy Nazario é escritora, professora e feminista. Publicou recentemente o livro "Mulher Fora da Vitrine", que retrata historias vividas por mulheres, é também autora do titulo "O voo do beija flor" de gênero poesias.
Atua em palestras sobre empoderamento feminino e igualdade de gênero em escolas, universidades e núcleos culturais.
Contatos para contratação de palestras ou adquirir alguma de suas obras:
E-mail: graziellenazario10@hotmail.com
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